Pilates

Körper-Geist-Verbindung: 100 % Naturéo!

Pilates und Naturéo teilen wesentliche gemeinsame Werte wie Wohlbefinden, Gleichgewicht und Harmonie. Durch die Praxis von Pilates direkt im Resort bietet Naturéo Ihnen die Möglichkeit, Ihr Erlebnis zu bereichern und Ihr Wohlbefinden zu steigern, indem Sie Ihre Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessern.

Kontrolle, Atmung, Bewegung… Erreichen Sie tiefes Wohlbefinden mit Pilates im Öko-Resort.

Einfache Anmeldung über die Naturéo-App

Die Pilates-Kurse finden auf der Matte statt, sind ab 15 Jahren zugänglich und auf maximal 20 Personen begrenzt. Eine Reservierung ist nicht erforderlich – einfach über die Naturéo-App anmelden und loslegen! Die Kurse finden bei schönem Wetter am Pool oder in einem unserer speziellen Kursräume statt.

Die einstündigen Kurse von Montag bis Freitag sind den ganzen Sommer über kostenlos.

Verbessert die Haltung, stärkt die Tiefenmuskulatur
Fördert Entspannung und Konzentration
Wirkt den negativen Auswirkungen von Bewegungsmangel und Alltagsstress entgegen
Den ganzen Sommer über kostenlos

Pilates bei Naturéo zu praktizieren bedeutet, den Urlaub zu nutzen, um endlich wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen!

🌿 Denken Sie auch an unsere Pilates-Retreats für Ihren nächsten Urlaub in den Landes!

Verbessert die Haltung und stärkt die Tiefenmuskulatur

Pilates ist ein wahrer Verbündeter Ihres Wohlbefindens und verändert Ihren Körper tiefgehend. Diese Methode stärkt Ihre Tiefenmuskulatur, formt Ihre Silhouette und verbessert Ihre Haltung. Durch gezielte Übungen entwickeln Sie ein besseres Körperbewusstsein und gewinnen an Stabilität. Das Ergebnis? Ein ausgerichteter, stärkerer und flexiblerer Körper. Erleben Sie das Gefühl einer tieferen Verbindung zwischen Körper und Geist und spüren Sie, wie Sie mit jeder Pilates-Stunde in Ihrem 5*-Campingplatz neue Energie tanken.

Fördert Entspannung und Konzentration

Pilates ist nicht nur eine körperliche Disziplin, sondern auch eine Methode zur Förderung von Entspannung und Konzentration. In unserer einzigartigen natürlichen Umgebung, umgeben von Pinien, wird jede Sitzung zu einer regenerierenden Auszeit. Abseits des Alltags verbinden Sie sich wieder mit sich selbst, um eine Harmonie auf physischer, psychischer und emotionaler Ebene zu erreichen. Wenn Sie Pilates in Ihr Urlaubsprogramm integrieren, lassen Sie die Natur und die Bewegung eins werden, um sich tiefgehend zu erholen.

Wirkt den negativen Auswirkungen von Bewegungsmangel und Alltagsstress entgegen

Gegen Bewegungsmangel und Stress ist Pilates eine sanfte, aber wirksame Methode, um den Körper zu aktivieren und den Geist zu beruhigen. Dieses Training bekämpft die negativen Auswirkungen von langen Sitzzeiten, indem es Ihre Tiefenmuskulatur stärkt und Ihre Haltung verbessert. Zudem werden die Pilates-Kurse – wann immer das Wetter es erlaubt – direkt am Pool abgehalten, sodass Sie von den stressreduzierenden Vorteilen der Natur profitieren.

Unsere Tipps für einen gelungenen Pilates-Urlaub

Hier sind einige Empfehlungen, um Ihre Pilates-Sitzungen optimal zu genießen:

Tragen Sie bequeme Kleidung, die Ihnen Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Trinken Sie ausreichend Wasser vor und nach der Einheit.
Kommen Sie einige Minuten früher, um sich entspannt einzurichten.
Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten direkt vor dem Kurs, aber trainieren Sie auch nicht auf nüchternen Magen.
Versuchen Sie, Ihre Sorgen loszulassen – Ihr Geist sollte ebenso bereit sein wie Ihr Körper.

Einen Pilates-Urlaub bei Naturéo zu verbringen bedeutet, sich eine entspannte Auszeit fernab des Alltags zu gönnen. Dank unserer zertifizierten Trainer und der einzigartigen Atmosphäre unseres Öko-Resorts finden Sie während Ihres Aufenthalts körperliches und emotionales Gleichgewicht. Wählen Sie jetzt Ihre Unterkunft und buchen Sie Ihren Naturéo-Urlaub in Frankreich!