Pilates
Profitez de votre séjour pour découvrir ou pratiquer le pilates dans un cadre naturel exceptionnel. Des moments uniques pour vous et une pratique aux bienfaits reconnus grâce au travail profond des muscles associé à la respiration. Présentation de la douce alliance pilates et vacances !
Connexion corps-esprit : 100 % Naturéo !
Le pilates et Naturéo partagent des valeurs communes essentielles telles que le bien-être, l’équilibre et l’harmonie. En pratiquant le pilates directement au sein du resort, Naturéo vous propose d’enrichir votre expérience et de poursuivre votre recherche de bien-être en améliorant posture, fluidité et force.
Contrôle, respiration, mouvement… accédez au bien-être profond grâce au pilates au sein de l’éco-resort.
Inscription facile sur l’appli Naturéo
Les cours de pilates se font sur tapis, à partir de 15 ans et en groupe de maximum 20 personnes. Il n’y a pas de réservation, il suffit de s’inscrire sur l’application Naturéo et le tour est joué ! Les cours ont lieu à la piscine par beau temps ou dans l’une de nos salles dédiées.
Les cours d’une heure du lundi au vendredi sont gratuits tout l’été.
- Améliore la posture, renforce les muscles profonds
- Favorise la relaxation et la concentration
- Contre les effets de la sédentarité et du stress accumulés au quotidien
- Gratuit tout l’été
Pratiquer le pilates à Naturéo, c’est profiter de ses vacances pour enfin se reconnecter avec soi-même !
🌿 Pensez aussi aux stages de pilates pour vos prochaines vacances dans les Landes !
Améliore la posture, renforce les muscles profonds
Le pilates, véritable allié de votre bien-être, transforme votre corps en profondeur. Cette méthode renforce vos muscles profonds, sculpte votre silhouette et améliore votre posture. Grâce à des exercices ciblés, vous développez votre conscience corporelle et gagnez en stabilité. Résultat ? Un corps plus aligné, plus fort et plus souple. Découvrez le plaisir d’une meilleure connexion entre votre corps et votre esprit et ressentez un regain d’énergie apparaître au fil des cours de pilates de votre camping 5*.
Favorise la relaxation et la concentration
Le pilates est aussi une discipline qui cultive la relaxation et la concentration. Dans notre cadre naturel unique, au milieu des pins, chaque séance devient une parenthèse régénérante. Loin du quotidien, vous vous reconnectez à vous-même pour atteindre une harmonie à la fois physique, psychologique et émotionnelle. En incluant cette activité à votre programme de vacances, vous laissez la nature et le mouvement s’unir pour vous ressourcer en profondeur.
Contre les effets de la sédentarité et du stress accumulés au quotidien
Face à la sédentarité et au stress, le pilates s’impose comme une méthode douce, mais efficace, pour réveiller votre corps et apaiser votre esprit. Ce sport combat les effets néfastes des longues heures assises en renforçant vos muscles profonds et en améliorant votre posture. Enfin, dès que la météo le permet, les cours de pilates sont donnés au bord de la piscine. Vous profitez ainsi des bienfaits de la nature sur le stress.
Nos conseils pour bien allier vacances et pilates
Voici quelques recommandations pour profiter pleinement de votre séance de pilates :
- Portez des vêtements confortables, permettant une liberté de mouvement.
- Hydratez-vous bien avant et après la séance.
- Arrivez quelques minutes en avance pour vous installer sereinement.
- Évitez les repas copieux juste avant le cours, mais ne pratiquez pas non plus le ventre vide.
- Essayez de laisser vos soucis de côté : votre esprit, tout comme votre corps, doit être disponible pour la pratique.
Venir passer des vacances en mode pilates à Naturéo, c’est vous octroyer une parenthèse au calme, loin de l’agitation du quotidien. Grâce à nos professeurs certifiés et au cadre unique de notre éco-resort, vous retrouvez un équilibre et un apaisement physique et émotionnel pendant votre séjour dans notre cocon de nature. Choisissez et réservez dès à présent votre hébergement Naturéo pour vos prochaines vacances en France !
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